『旅は道連れ世は情け』といいますが、やはり人と人との繋がりとか、思いやりが大切だよなぁと感じたKoheiです。 さて、昨晩は宿に到着したらまず夕飯を。 ここのブュッフェの料理は、ほんと美味しいです！ ブュッフェは『そらたべよ』というレストラン。 和…

毎年秋に旅行へ行くのが我が家の恒例行事。今日から１泊で今年２回目の『鈴鹿サーキット』へ！ 最初は北海道か沖縄と思っていたけど、生後３ヶ月のベイビーを連れて、やんちゃなボーイズを連れての飛行機は現実的じゃないか…と回避。 で、王子が『恐竜（福井…

ニュースで年賀状の話題をやっていましたが、相変わらず汗だくな毎日のKoheiです。 さて、昨日は早めに仕事を終え、夜は外で食べようということになり、王子（長男）に『何が良い？』と聞くと『焼き肉！』と。 妻様も『焼き肉賛成！』ということで、焼き肉に…

寝る時に、空調をドライにするか切るかを毎晩迷うKoheiです。 先日、LINEの家族グループにおもむろに弟の健康診断での採血の結果がアップされました。 何ヵ月かに１回定期的にアップされるんですが(笑) その結果を見て、分子栄養学的に考えると『んー、たぶ…

今週は振り返ってみると台風もあったせいでリスケの嵐で、最初から休みにしておけば良かったと思ったKoheiです。 ちょっと、スケジュールの組み方を見直す良いきっかけになりました。 その分、妻様には迷惑をかけてしまいましたが… さて、8月14日は、我が家…

この時期、スーツを着ない僕には、通勤はポロシャツが１番良いんじゃないかとふと思ったKoheiです。 さて、先日、職場のスタジオを借りて、妻様と子供達のトレーニング。 というか、妻様のトレーニングをするはずが、ほぼ子供達がTRXで遊びまくるという、あ…

夏は大好きですが、都会の35℃を越える日々はなかなか酷暑だなぁと感じるKoheiです。 学生時代を過ごした高知は太陽の光は強いし、暑かったですが、大阪ほど嫌らしくなかったような気がします。 さて、先日、妻様からのお土産に西宮の蔵元『白鹿』の日本酒を…

雨予報でレインブーツを履いてきたのに、晴れてきて、なんならセミもがっつり鳴いてるし、若干肩すかしをくらった感のあるKoheIです。 今朝は、仕事前に、久々に妻様とファミレスへ。 朝ごはんをしっかり食べたので、コーヒーだけと思ったけど、メニューがモ…

アメリカ人のクライアントさんに『車は１台、ペンは１本、紙は１枚。何で同じ１なのに数え方が違うのか？英語なら全部ONEで済むのに』と聞かれ、日本語めっちゃ難しいやんって思ったKoheiです。 さて、キャンプ２日目の朝。 夜中にかなり雨が降って、テント…

最近、色々な気づきが日常生活の中に散りばめられてるなぁと感じるKoheiです。 何となくやり過ごしていたこと、気にも止めなかったこと、自分の思考のクセ、等に気づくと面白いなぁと感じます。 『結局、大丈夫じゃん！』ってね(笑) さて、先日、義姉一家と…

不意の腰痛に朝から悶絶していたKoheiです。 寝起きでたまに激痛をくらうやつ…。 いつもお世話になってるトレーナーさんに連絡して調整していただき、なんとか回復！ 日々のメンテナンス、大切です。 さて、昨日は、雨ということで室内で遊べるところを探し…

今日は明け方に王子が僕が寝ているところへ来て、思わずギューっと抱きしめてやったKoheiです。 可愛いボーイズ達！ 次男坊は甘えたさんですが、王子はだいぶしっかりしてきましたねー。 急にわがままになりますが、それもまた成長なのかなー。 僕は、やや寝…

早起きをして朝活を再開したKoheiです。 ５時半くらいには目がさめるようになりました(笑) さて、父の日のプレゼントを僕と妻様と、どちらの父にも渡しました。 誕生日などの記念日や、父の日や母の日のようなイベントの時には、『何がいいかなー』と考える…

白髪まじりのおっさんに『お兄さん、男前ですね』なんて声をかけられ、めんどくさい以外の何ものでもなかったKoheiです。 先日、我が実家に三男くん誕生の報告に。 母が、たくさん料理を用意してくれていました。 ほんと、赤ちゃんって、そこにいるだけで周…

夏の青空を見ると、小学生の頃に埼玉のおじいちゃんおばあちゃんの家で夏休みを過ごしたことを、よく思い出すKoheiです。 景色や香りって、ふとした瞬間に記憶を呼び起こしますねー。 さて、５月は毎日朝ランをしていたのですが、しばらく走っていなくて、昨…

１週間ぶりの更新となりました。 6月4日、無事に我が家の３人目の男の子が誕生しました。 まずは、元気に産まれてきてくれた赤ちゃんと、約10ヶ月間、赤ちゃんをお腹の中で守り育ててくれた妻様に感謝の気持ちでいっぱいです。 夜中の３時過ぎに破水し、妻様…

家を買うなら海よりも山が見える家が良いKoheiです。 風通しや日当たりがよくない家よりは、見晴らしも風通りも良いお家がいいなー。 さて、昨夜は家族みんなで晩ごはん。 餃子と麻婆豆腐。 ２回目の餃子は、焼き色が抜群！ こんなサプライズも 今、栄養の勉…

街中でパトカーや白バイを見かける度に、なぜかドキドキするKoheiです️ 特に最近は、よく見かけます。 朝ランをしている時も、近所の交差点で待ちかまえている横を走りましたが、とめられやせんか…とドキドキ(笑) さて、昨日の夜は、友人宅での待望の餃子パ…

今日は、思いきって超ドキドキしながらも、あることに挑戦してみたKoheiです。 新しい景色をみるためには、新しいことに挑戦していかねばなりませぬ。 『いや、それ無理っしょ』 って思っても、やってみなくちゃわからないし、やってみてダメなら軌道修正し…

金曜の夜の電車の混み具合に辟易しているKoheiです。 タイガースが、えらい負け方をしたみたいで、そんな時の阪神電車は殺伐としています さて、ボーイズ３人目の出産予定日の１ヶ月を切り、いよいよいつ産まれてもおかしくない状況の我が家です。 先輩２人…

梅雨の話題になると『そういえば最近カエルがいるような池もなくなったよねー』なんて話題になりますが、カエルや虫は一切触れないKoheiです。 さて、難波で恐竜のイベントがあったので、家族で行ってきました これを見て『わかめみたいだね』と言う王子(笑)…

今日１日がどんな時間だったかと振り返ってみると、なんと幸せ者かとしみじみ感じているKoheiです。 今朝は、ふと思い立って、小さい頃に住んでいた家を見に行くランコース。 坂道を自転車で下って、止まってる車に突っ込んだあの道。 近所の友達と野球やサ…

３人目の出産を控え、車を買いかえるべきか悩んでいるKoheiです。 今日は、昼間、今乗ってる車とは違うメーカーさんに話を聞きに行ってきました。 というか、その前に、３男坊の名前をどうしようか全く思い浮かばないんですが(￣^￣) さて、レッスン前には、…

気づけばブログを３日も放置していました 令和に入ってから７日間、朝ランを続けているKoheiです GW明けの今日、令和初の平日で、しかも超大型連休明け。 昨日までは車や人通りもまばらでしたが、さすがに今朝は『いつも通り』に戻った感じでした。 ただ、す…

仕事前に30分ほど心拍数をグワッと上げるワークアウトをして、仕事までに汗がひくかヒヤヒヤしたKoheiです さて、我が家３人目のベビーの出産が近づいてきました。 あともう１ヶ月もすれば産まれてくるでしょう。 ドキドキします お腹をポコポコ蹴っていて、…

平成最終日の予定がBBQだということに気づいたKoheiです 月末最終日に休日だなんて、なんて贅沢なんだ…としか思っていませんでしたが、平成最終日でした(笑) 間違いなく平成が終わる瞬間は爆睡で、令和のスタートは二日酔いだな…(￣^￣) さて、僕が子供の頃…

パワーの源になる食事とか、思い出の味とか、誰にでも１つや２つはあるんじゃないかなーと思います。 特に男子にとっては、『おふくろの味』ってのがあるかもしれません 僕にとっては、おかんのカレー（これは本当にどこのカレーより美味です） 母方のおばあ…

さて、旅の朝は朝風呂と相場は決まっておりまして♨️ ６時に起床。 晴れてるかなぁ…と思いつつ、カーテンを開けると… 青空ーーー☀️ 朝日とコーヒーは最高のコンビ☕️ 大浴場は大人が50人くらい入れるんじゃないかと思うくらい広く、露天風呂もほどよい大きさ。…

さて、ラーメン屋さんを後に鈴鹿サーキットに向かいます。 16時頃に到着。 鈴鹿も、みごとに曇天☁️ 宿泊部屋は、レーシングルームという鈴鹿サーキットならではのコンセプトの部屋。 イスがかっこよすぎる 王子は何故かこのイスに座って『部長！』と連呼(笑)…

6月15日が、我が家の３人目ちゃんの予定日（ちなみに、またまた男子）。 ということで、家族４人での最後の１泊旅行 まずは、妻様が無事に出産を終えられるように『安産の湯』にでも行こうかと考えました♨️ 長男を出産する前の最後の旅行で城崎温泉に行って…