Koheiの筋トレ・栄養よもやま話

大阪の北浜を中心に活動するパーソナルトレーナーKoheiによる筋トレや栄養のお話

2019-08-02から1日間の記事一覧

スポーツの語源

この時期、スーツを着ない僕には、通勤はポロシャツが1番良いんじゃないかとふと思ったKoheiです。 さて、先日、職場のスタジオを借りて、妻様と子供達のトレーニング。 というか、妻様のトレーニングをするはずが、ほぼ子供達がTRXで遊びまくるという、あ…