Koheiの筋トレ・栄養よもやま話

大阪の北浜を中心に活動するパーソナルトレーナーKoheiによる筋トレや栄養のお話

妻様、いよいよ産休へ入る

仕事前に30分ほど心拍数をグワッと上げるワークアウトをして、仕事までに汗がひくかヒヤヒヤしたKoheiです😃💦

 

さて、我が家3人目のベビーの出産が近づいてきました。

あともう1ヶ月もすれば産まれてくるでしょう。

ドキドキします😍

お腹をポコポコ蹴っていて、順調に育っている様子。

どんな顔してるんかなー😉

この前の日曜日、妻様が産休に入る前、最後の出勤日でした。

『晩ごはん、何にしよ?』ということで、本当は何か作ってあげたかったんですが、実家に預けていた子供達を迎えに行ったりバタバタしていて結局できず。

ということで、そんな時の焼肉(笑)

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料理好きの王子がトングを上手く使いながら焼いてくれました!

焼肉は、問答無用で笑顔になりますね☺️

 

そして今日は平成最後の日。

今からBBQです🥩

肉に備え、胃酸がしっかりでるよう準備万端!

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やはり、今日明日は、日本人にとって大きな意味のある日なんだろうなぁと思います。

温故知新。

僕はちょっと頑固なところがあるので、先人の知恵を、柔軟に今に活かしていかなきゃなと思います。

 

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☆プロフィール☆

🐴池田幸平(Ikeda Kohei)

👍️パーソナルトレーナー&野菜ソムリエ🍅

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