不意の腰痛に朝から悶絶していたKoheiです。 寝起きでたまに激痛をくらうやつ…。 いつもお世話になってるトレーナーさんに連絡して調整していただき、なんとか回復！ 日々のメンテナンス、大切です。 さて、昨日は、雨ということで室内で遊べるところを探し…