Koheiの筋トレ・栄養よもやま話

大阪の北浜を中心に活動するパーソナルトレーナーKoheiによる筋トレや栄養のお話

2019-04-24から1日間の記事一覧

子供とスポーツ

平成最終日の予定がBBQだということに気づいたKoheiです 月末最終日に休日だなんて、なんて贅沢なんだ…としか思っていませんでしたが、平成最終日でした(笑) 間違いなく平成が終わる瞬間は爆睡で、令和のスタートは二日酔いだな…( ̄^ ̄) さて、僕が子供の頃…

TRXでトレーニング

平成も後1週間かぁ…と思うものの、全く実感のないKoheiです。 GWの10連休も、なんだかなぁ…と思っている派です(-_-;) さて、運動や栄養についてのブログのはずなんですが、もはやテーマがわからなくなってきています(笑) が、気にせずマイペースに更新して…