Koheiの筋トレ・栄養よもやま話

大阪の北浜を中心に活動するパーソナルトレーナーKoheiによる筋トレや栄養のお話

記憶

夏の青空を見ると、小学生の頃に埼玉のおじいちゃんおばあちゃんの家で夏休みを過ごしたことを、よく思い出すKoheiです。

景色や香りって、ふとした瞬間に記憶を呼び起こしますねー。

 

さて、5月は毎日朝ランをしていたのですが、しばらく走っていなくて、昨日、久しぶりの朝ラン。
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そして、保育園の参観日。

長男は公園でリレーということで、まさかの屋外(笑)
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なかなか良いフォームで走ってました!

長男のリレーを見てから、次男坊の参観のため別の公園へ。

そして、2人が給食を食べるのを見て、昼過ぎに帰宅しました。

自分のことを思ってみても、2才や4才の頃の記憶なんてほとんどないし、まぁテキトーなもんです(笑)

が、その年でも、こちらがびっくりするくらい、自分達が経験したことや楽しかったことはよく覚えています。

 

6才までは右脳全開で、潜在意識にそのまま刷り込まれていくそうです。

いっぱい家族で楽しい思い出を積み重ねていきたいと思います!

 

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☆プロフィール☆

🐴池田幸平(Ikeda Kohei)

👍️パーソナルトレーナー&野菜ソムリエ🍅

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