Koheiの筋トレ・栄養よもやま話

大阪の北浜を中心に活動するパーソナルトレーナーKoheiによる筋トレや栄養のお話

2019-06-14から1日間の記事一覧

記憶

夏の青空を見ると、小学生の頃に埼玉のおじいちゃんおばあちゃんの家で夏休みを過ごしたことを、よく思い出すKoheiです。 景色や香りって、ふとした瞬間に記憶を呼び起こしますねー。 さて、5月は毎日朝ランをしていたのですが、しばらく走っていなくて、昨…