Koheiの筋トレ・栄養よもやま話

大阪の北浜を中心に活動するパーソナルトレーナーKoheiによる筋トレや栄養のお話

2019-06-11から1日間の記事一覧

出産

1週間ぶりの更新となりました。 6月4日、無事に我が家の3人目の男の子が誕生しました。 まずは、元気に産まれてきてくれた赤ちゃんと、約10ヶ月間、赤ちゃんをお腹の中で守り育ててくれた妻様に感謝の気持ちでいっぱいです。 夜中の3時過ぎに破水し、妻様…