Koheiの筋トレ・栄養よもやま話

大阪の北浜を中心に活動するパーソナルトレーナーKoheiによる筋トレや栄養のお話

2019-06-03から1日間の記事一覧

食事と気持ち

家を買うなら海よりも山が見える家が良いKoheiです。 風通しや日当たりがよくない家よりは、見晴らしも風通りも良いお家がいいなー。 さて、昨夜は家族みんなで晩ごはん。 餃子と麻婆豆腐。 2回目の餃子は、焼き色が抜群! こんなサプライズも 今、栄養の勉…