どうせ年末年始は体重増えるし気にしな～いと思って、好き勝手に飲み食いしてたら1週間で4kg増えていたKoheiです。 ま、今日から日常生活に戻してどうせなら3ヶ月で5kg落としてやろうかと目論んでいます。 来月の北海道旅行の時は「気にしな～い」けど（笑）…

今日は長男たっての希望で、「仮面ライダーゼロワン」のショーを見にいくKoheiです。 www.tv-asahi.co.jp 令和01年にスタートしたから「ゼロワン」らしいので、今年は「ゼロツー」なのかな？ 昔、仮面ライダー2号・3号っていたもんね。 知らんけど（笑） お…

やっと年があけた感がでてきたKoheiです。 初詣 昨日、妻様一家のみなさんと15名ほどで初詣へ。 義父が小さい頃から行っていたという、奈良の三輪神社というところへ毎年行っています。 oomiwa.or.jp 昨年は車で行きましたが、今年はみんなで電車で行きまし…

世間はお正月で盛り上がっていますが、心はすっかり2月の北海道旅行に向いているKoheiです。 初めての真冬の北海道。 初めての雪まつり。 スープカレーにラーメン、海鮮にビール・・・・・・。 食べてばっかりかい！（笑）って感じです。 雪のある世界 昨日…

もう1ヶ月くらい太ももの裏側の痛みがひかないKoheiです。 「大腿二頭筋」という、太ももの裏側の外側にある筋肉だと思うんですが、ストレッチをしても、鍼をうってもらっても、なかなか痛みがひきません。。。 ちなみに、、、 ・力こぶは「上腕二頭筋」。 …

新年あけましておめでとうございます。 Koheiです。 本年も、どうぞよろしくお願いいたします。 自分ができること さて、いよいよ始まりました2020年。 オリンピックイヤーでもあり、スポーツ界は大きく盛り上がることと思います。 また、その影響で、我々の…