Koheiの筋トレ・栄養よもやま話

大阪の北浜を中心に活動するパーソナルトレーナーKoheiによる筋トレや栄養のお話

映画

自分の正義

もうすぐ1歳になる三男が、いよいよつかまり立ちも卒業し自分の足で立とうとしています。 もちろん、まだまだ歩くためには時間が必要ですが、自分の足で立とうとする姿はたくましくもあり、応援したくなります。 3人のボーイズのパパ、Koheiです。 正しさと…

あなたはどうしたいの?

朝起き抜けに、次男に『今日は何して遊ぶ?』と聞いたら『インコ』と返ってきたので、インコの物真似から1日がスタートしたKoheiです。 次男は天才肌なのか自由なのか、発想が突飛です(笑) ま、男子の3才なんてそんなもんですね。 ちなみに僕は絵と物まね…

「ファースト・マン」にみる執着と苦悩

自粛生活3日目に突入し、普段はあまり感じることのない肩こりがひどくなってきているKoheiです。 体は正直ですね・・・。 子供たちも、かなりストレスがたまってきているような感じがします。 ファースト・マン www.nbcuni.co.jp こちらも、昨年気になってい…