Koheiの筋トレ・栄養よもやま話

大阪の北浜を中心に活動するパーソナルトレーナーKoheiによる筋トレや栄養のお話

2019-04-16から1日間の記事一覧

塞翁が馬

高校時代、バスケ部の先輩から『馬』というあだなで呼ばれていたKoheiです 今朝、電車の中で英語のニュースを字幕を見ながら聞いていたのですが(ほぼ意味はわかりませんが…)、おすすめ動画にでてきた動画。 京大の山中教授が、近大の卒業式でされたというメ…

気持ちがアガること

今朝、寝起きに青空を見て『今日も頑張ろう』と思ったKoheiです☀️ 来月5月26日に開催される『沖縄国際トライアスロン』のコースが発表されました。 昨年、ラン&スイムの『アクアスロン』なるものに初めて出場しました。 これが、なかなか思っていたよりも楽…