夜食事情
一気に気温が下がり、保育園に向かう自転車でボーイズ達が『木がはげてきたねー』と言っていて、必要以上に『はげ』というワードに反応してしまったKoheiです。
仕事から帰るのは、だいたい23時頃になります。
なので、それから食事となると、なかなか寝れないので汁物を摂ることが多いです。
味噌汁にS&Bの赤カン(カレー粉)をいれて、トマト･ブロッコリー･まいたけ･生姜･ニンニクを。
またある日は、豚汁に一味を。
温かい汁物をいただくと、ホッとやすらぎます。
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大阪市内（梅田・北浜周辺）を中心にパーソナルトレーニングや栄養指導を行っています。
🐴池田幸平
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