最近の朝活事情
最近、朝起きたらまずドリップコーヒーをいれて、ベランダで朝日を浴びながら飲むのがお気に入りのKoheiです。
５月に朝ランを始めてから、どうも夜より朝の方が何かとはかどるような気がしています。
そして、１ヶ月早起きを続けたからか、めっきり５時半から６時の間に目が覚めるようになりました(笑)
そこで、朝を勉強の時間にあてています。
夜、仕事から帰ってやろうと思っても、なかなか机に向かう気にもなれず…
ところがどっこい、朝だと多少眠くても夜より断然集中できます。
お勉強は、トレーニングや解剖学・栄養・英語をローテーション。
最近、日本語をカタコトでしか話せない外国人のクライアントさんがいらっしゃるので、カタコトの英語で対応しています(笑)
英会話自体は、文法なんか無視で、単語とボディランゲージで伝わります！
が、やっぱり英語の文章を読むには文法も知ってる方が良いですからね。
コツコツと頑張ります！
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☆プロフィール☆
🐴池田幸平（Ikeda Kohei）
👍️パーソナルトレーナー＆野菜ソムリエ🍅
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