Koheiの筋トレ・栄養よもやま話

大阪の北浜を中心に活動するパーソナルトレーナーKoheiによる筋トレや栄養のお話

タイ料理を満喫

3月12日は、妻様の誕生日。

結婚してから、ほぼ毎年、この日は結婚式をしたホテルに泊まってお祝いをするのですが、今年は出産の予定もあるので、3月はおとなしくして、4月に1泊で旅行に行こうかと計画。

で、13日は仕事が休みなので、なんやかんやプランはたてていましたが、やはり12日に何もしないなんて…と思い、2人でランチへ。

 

とりあえず梅田まで出て、色々迷ったけど、結局僕はカレーとかお肉がよくて、妻様はタイ料理が気になるということで、タイ料理のお店へ!
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11時開店で、11時半に行ったので、まだガラガラでした。

で、ビュッフェが800円!?

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おー、愛しのカレー達よ!!
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野菜もたくさん!!
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スープ類も充実!!

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もちろん、おかずも充実!!
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とりあえず、色々とるよね(笑)
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僕はカレーが大好きなんですが、本当にちゃんとスパイスから作ったカレーはダイエットには味方です。

市販のルーは油が多いためオススメできませんが、様々なハーブや香辛料を使って作られたカレーは、胃腸を健康に保つ作用があります。

ぜひ、そんなカレーを味方につけましょう(笑)

 

で、似てる?(笑)
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と、まぁそんなこんなで、妻様が喜んでくれたようなので、良かったです。

 

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☆プロフィール☆

池田幸平(Ikeda Kohei)

パーソナルトレーナー&野菜ソムリエ

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