Koheiの筋トレ・栄養よもやま話

大阪の北浜を中心に活動するパーソナルトレーナーKoheiによる筋トレや栄養のお話

2019-05-15から1日間の記事一覧

歩きたいけど歩けない

そういや最近プライベートでも5本指ソックスしか履いていないKoheiです。 ダイエットに取り組んでいる方で、こちらがいくら『歩きましょう』とアドバイスをしても歩けないという場合がありました。 本人は『今回は頑張ります!』って意気込んでたので、『何…

『TOYOTA』豊田社長のスピーチ

もはや真夏に何を着たらよいのかわからないKoheiです。 GWが始まった頃、結構寒かったよね!? さて、日本初の売上30兆円企業のTOYOTA。 豊田社長が、『TOYOTAだから大丈夫という気持ちが1番いけない』といったニュアンスの発言をされていたかと思います。 …