僕は、星占いとか四柱推命とか、そういった類いのモノが好きです。 誰だって良い時もあれば上手くいかない時もある。 何をやってもいけるぞ！って時もあれば、なんだかなぁ…って時もある。 ちなみに、今年の僕は、攻めずにじっくりと自分と向き合うとか、興…

自家製のぬかづけを始めました。 ぬかづけが、お腹の調子(腸内環境)を整えることは、よく知られています。 腸内環境が脳の働きにも影響がある『腸脳相関』という言葉も広まってきました。 腸内細菌の働きとしては… ・免疫機能を高める ・食物繊維の消化を助…