Koheiの筋トレ・栄養よもやま話

大阪の北浜を中心に活動するパーソナルトレーナーKoheiによる筋トレや栄養のお話

2019-02-13から1日間の記事一覧

うつ?

ある方から、『最近、何もやる気が起きなくて。私、うつかもしれないです…』と。 まぁ、確かに誰でも落ち込むこともあるし、気持ちが盛り上がらない時もある。 悩むこともあれば、思い通りにいかないこともある。 むしろ、そんなことの方が多いわけだけど、…