バランス
最近、通勤の電車では専ら読書をしているKoheiです。
先日、家族でちょっとお出かけをしてみると、140mもの『うんてい』がありました！
我がボーイズ達も挑戦！
１人では進めないので、常に下から支えていましたが、なかなか楽しそうでした！
特に長男なんかは、抱っこした時に『重たくなったなー』と成長を感じます。
子供がいなかったら感じなかったであろう、自分の中の感情もいっぱいあるし、色々と経験させてもらってます。
そして、料理が大好きなボーイズ。
こちらは、ソーセージパン。
ピザ。
どちらも生地をコネコネして、自分達で具材を乗せて作ってました。
身体を動かすことと料理と、どちらも楽しくやってくれているようで嬉しい限りです。
どうも最近、『これのメリットは？』とか『もっと良くするには？』とか、やはり思考偏重気味。
子供達のように『楽しむ』ことを思い出したいなーと思います。
バランスだな、バランス。
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🐴池田幸平
💪パーソナルトレーナー（NSCA-CPT）
🏀中高保健体育第１種教員免許
🍎野菜ソムリエ
