Koheiの筋トレ・栄養よもやま話

大阪の北浜を中心に活動するパーソナルトレーナーKoheiによる筋トレや栄養のお話

2019-10-15から1日間の記事一覧

バランス

最近、通勤の電車では専ら読書をしているKoheiです。 先日、家族でちょっとお出かけをしてみると、140mもの『うんてい』がありました! 我がボーイズ達も挑戦! 1人では進めないので、常に下から支えていましたが、なかなか楽しそうでした! 特に長男なんか…