有名店で朝食を
今年、ビアカーデンに行ってないことに気づいて、『俺の夏はまだ終わっていない』と謎の気合いに満ちて９月をスタートさせたKoheiです。
今朝は、おそらく日本一有名ではないかというお店で朝食を！
それは『吉野家』！！(笑)
朝食を抜くことは基本的にないのですが、今朝はバタバタしていて家で食べれず。
かといってあんまり時間にも余裕がなく。
でもコンビニはちょっと…ということでひらめきました！
『そうだ吉野家、行こう。』。
こちらは、『そうだ京都、行こう。』。
で、『牛丼でもいいけど、この前、松屋も行ったしなー』と思ってたら、今、吉野家って色んなメニューがあるんでびっくりしました！
注文したのは、『牛皿麦とろ御膳』。
ご飯にはもち麦がのっていて食物繊維がしっかりとれます。
長芋とオクラのネバネバコンビと、牛皿をご飯にのせていただきました。
ボリュームも良い感じで、丼を単品で頼むよりは良かったかなと思います。
朝食をいただくことが、生活リズムを整える上でも大切です。
ちゃんと噛んで、内臓を動かして、体温を上げて１日をアクティブに過ごす。
たまには、朝から外食もいいですね。
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☆プロフィール☆
🐴池田幸平（Ikeda Kohei）
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