『膝』についてのWSを受講してきました
いよいよ夏本番！という感じでワクワクしているKoheiです。
ま、８月は遊ぶより頑張って働きますが(笑)
先日、『膝』についてのWSを受講しに行ってきました。
講師は、JR西宮近くでHPIというジムを構えていらっしゃる岡本雄作さん。
年は僕の１つ上ですが、人体に対する知識や興味が素晴らしく尊敬している方のお一人です。
仕事帰りに、阪急で向かいました。
夙川駅は実家の最寄り駅でもありますが、最近は車で通るばっかりだったので、久々に降りてみると何だか懐かしかったです。
WSの内容自体は、僕にとってはついていくのが精一杯でしたが、実際に膝にペンで骨のラインを書いてみたり、触ってみたり、とても楽しかったです！
そして、自分のレッスン中に『実はちょっと膝が痛くて…』とクライアントさんが言われるので、ここぞとばかりに習ったことを思い返しながらやってみると、『あ、いけます！』と。
５分くらい触っただけですが、それでも良くなっていただけたようで、これは僕にとっては新しい喜びでした！
痛みがあるということは、やはり運動をする以前の問題で、機能的に改善すべきことがあるということ。
そういったことも提供できるよう、自分自身が進化していきたいなと思います。
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☆プロフィール☆
🐴池田幸平（Ikeda Kohei）
👍️パーソナルトレーナー＆野菜ソムリエ🍅
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