休日の朝だから早起き
月末最終日の日曜日。
パーソナルトレーニングのクライアントさんは、平日の夜と土日にお越しいただける方が多いです。
なので、土日に休日をとることは、ほぼ無いのですが、今月は皆さんのスケジュールを確認していると、月初から『もしかしたら 31日は予約が入りそうにないなー』と思ってました。
結果、今日は休日となりました！
今月は、この３年間で１番多くの数のセッションをさせていただき、自分の伸ばしていきたい方向性や、カバーしていかなきゃいけないところなど、色々と感じた１ヶ月でした。
何より、『優先順位』『時間管理』『体調管理』という、ごく当たり前の精度を上げていこうと思いました。
で、６時過ぎに起きて朝風呂へ♨️
空いてるかなーと思ってましたが、朝の７時にはなかなかの混み具合でした。
が、超リフレッシュできました！
さ、午前中は先日誕生日だった父親にプレゼントを渡しに実家に行ってきまーす！
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☆プロフィール☆
🐴池田幸平（Ikeda Kohei）
👍️パーソナルトレーナー＆野菜ソムリエ🍅
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