Koheiの筋トレ・栄養よもやま話

大阪の北浜を中心に活動するパーソナルトレーナーKoheiによる筋トレや栄養のお話

2019-03-31から1日間の記事一覧

休日の朝だから早起き

月末最終日の日曜日。 パーソナルトレーニングのクライアントさんは、平日の夜と土日にお越しいただける方が多いです。 なので、土日に休日をとることは、ほぼ無いのですが、今月は皆さんのスケジュールを確認していると、月初から『もしかしたら 31日は予約…