Koheiの筋トレ・栄養よもやま話

大阪の北浜を中心に活動するパーソナルトレーナーKoheiによる筋トレや栄養のお話

誰かの役にたとうとすること

通勤電車の車内から、おはようございます!

土曜日なのに、甲子園に向かう間はかなり混んでいる車内です⚾️

最近、コマメにブログをアップしています💻️

今までは『パーソナルトレーナーとして役立つ情報を書こう』と思っていました。

が、そうすると書くことを思いついても、その根拠とかエビデンスも引っ張ってきたいので(性格的に)、なかなか書けませんでした。

で、この『誰かの役にたとう』というのを、やめてみました。

まず、『池田幸平』という人間を知ってもらい、どんなパーソナリティーをもっていて、どんなキャラクターかということを知ってもらおうと。

だから、思いついたことを書くし、これが誰かの役にたっているとは思いません(笑)

が、それでいいじゃないかと。

なぜなら、『誰かの役にたっていないかもしれない』のは自分の過去の経験からの判断なので、『もしかしたらこのテキトーな文章が、誰かの役にたっているかもしれない』からです。

思考が優先されて行動にストップをかけてしまう癖を無くしていこうというわけです。

そんなことで、役立つ情報は薄いかもしれないブログを、これからも書いていきます(笑)

 

それよりも、昨日のタイガースの開幕ゲームですよ!

サヨナラ勝ち✌️

矢野監督初勝利💪

ルーキー近本選手の初ヒット&タイムリー👌

個人的にめっちゃ応援してる鳥谷選手の3塁打⚾️

仕事終わりにニュースを見て大興奮でした!

(まだ見てない方はぜひ!→ダイジェスト)。

 

今日も頑張っていこー!

 

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☆プロフィール☆

🐴池田幸平(Ikeda Kohei)

👍️パーソナルトレーナー&野菜ソムリエ🍅

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