Koheiの筋トレ・栄養よもやま話

大阪の北浜を中心に活動するパーソナルトレーナーKoheiによる筋トレや栄養のお話

やりたくないこともやりたいこと

先週の英会話レッスンの課題曲『Love Yourself』を、何とか歌いきったKOHEIです。

今週の課題曲は、バックストリートボーイズの『As Long As You Love Me』


Backstreet Boys - As Long As You Love Me (Clive's Cut) (Official Music Video) - YouTube

 

バックストリートボーイズは、もともとボディパンプというグループレッスンをやっていた頃に、よく使われていて大好きなアーティスト👨‍🎤

毎朝、電車で歌を聞きながら歌詞を読んで口パク(笑)

 

あるプロ野球選手がインタビューで『やりたいことをやるためには、やりたくないことをやらなければならない』と言っていました。

これを聞いてハッとしました。

つまり、『やりたくないことですらも、やりたいことなんだ』と。

英語を駆使して外国人とコミュニケーションをとるには、たとえめんどくさくても毎日英語に触れるという地道なことをする必要がある。

ダイエットを成功させるには、たとえ辛くても大好きなエクレアを我慢する必要がある。

体をゴツくしたけりゃ、食事制限の前にとにかく重りを持ち上げる必要がある。

そのめんどくささや、辛さがあって、自分のなりたい姿に近づいていける。

『だってめんどくさいもーん』とか『だって辛いもーん』って言って今と同じことをしていたら、1年経っても何も変わっていない。

当たり前っちゃ当たり前だけど、『やりたいことをやる』って『楽なことだけをやる』と都合よく解釈しがち。

ここ数年の僕がそうでした😝

英語の勉強を再開し始めて約2ヶ月。

なんとなくリスニング力は戻ってきた感じもするし、スピーキングも少しずつスムーズになってきた気がします。

 

明日は春分の日🌸

いよいよ、本格的に2019年がスタートしていくんでしょう!

やりたいことをやるために、やりたくないこともやる』

良い言葉をいただいたなぁと思います。

このタイミングで出会ったこの言葉は、今年の自分のテーマなんだと思います。

地道にコツコツと。色んな方のサポートをいただきながら成長していきたいなぁと思うのでした。


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ガッツリ食べる時は食べる。

節制する時は節制する。

ですね。

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☆プロフィール☆

池田幸平(Ikeda Kohei)

パーソナルトレーナー&野菜ソムリエ

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