初の確定申告へ。
2018年、個人事業主としての１年目。
食いっぱぐれることもなく、楽しく過ごさせていただきました！
そして、初の確定申告へ。
実は、先週も税務署へ提出しに行ったのですが、不備がありすぎて、受付の方に色々教えていただいて、再チャレンジ(笑)
今日は、市がやってる相談会場へ。
書類をチェックしてくれるらしく、９時～ということで９時前に着いたら、受付番号は『90』番。
え、みんな朝早すぎひん！？(￣▽￣;)
９時半くらいに呼べると思いますということで、しゃーないので近くのドトールへ。
朝ごはん食べてきたけど、モーニングを(笑)
最近、寝不足も続いていて、食欲がおさまりません。。。
寝不足が続くと、ホルモンのバランスが崩れ、食欲が過剰になります。
なので、ダイエットをしたり、体重を減らしたり、そういったことに挑戦する場合、『運動（筋トレ）』『食事』が大切なのはもちろんのこと、『睡眠』もとても大切になりますね。
ということで、まだまだ待ちそうです。
なかなか皆さん、イライラされてます(笑)
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池田幸平（Ikeda Kohei）
パーソナルトレーナー＆野菜ソムリエ
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