Koheiの筋トレ・栄養よもやま話

大阪の北浜を中心に活動するパーソナルトレーナーKoheiによる筋トレや栄養のお話

読書

TOPPOINT

グリルで胸肉を焼くと、まさに焼き鳥屋さんで出てくるような食間になって、最近専らそればっかり食べているKoheiです。 さて。 本を読むことや、本屋さんをブラブラすることが小さい頃から大好きです。 今でも本屋さんに行くと軽く興奮します(変態)。 まぁ、…

常にお客様目線で考える

春みたいな陽気でお散歩にでもでかけたいなぁと思っているKoheiです。 さて、久しぶりのブログは、今年に入ってから読んだ3冊の本をご紹介します。 まずは、こちら。 アサヒビール 30年目の逆襲 作者:永井 隆 出版社/メーカー: 日本経済新聞出版社 発売日: …

『愛』と『幸せ』の見つけ方

今さらみたいですが、フリクションの便利さに、ドップリはまりまくっているKoheiです。 手帳 × フリクション、最高です。 さて、最近、こんな本を読んでいます。 知に働けば蔵が建つ (文春文庫) 作者: 内田樹 出版社/メーカー: 文藝春秋 発売日: 2008/11/07 …