Koheiの筋トレ・栄養よもやま話

大阪の北浜を中心に活動するパーソナルトレーナーKoheiによる筋トレや栄養のお話

2019-11-13から1日間の記事一覧

前向きに取り組むコツ

最近、運動とか栄養とか以外のことで『へー』とか『まじっすか』みたいなことがいっぱいあって、楽しいKoheiです。 色んな人に会う、場所に行く、読んだことのないジャンルの本を読むってことは、大切ですねー。 大阪キタのど真ん中といえば『梅田』。 梅田…