Koheiの筋トレ・栄養よもやま話

大阪の北浜を中心に活動するパーソナルトレーナーKoheiによる筋トレや栄養のお話

2019-11-10から1日間の記事一覧

変わるものと変わらないもの

気づけば、家と職場とジムしか行動範囲がなく、これはまずいぞと思っているKoheiです。 なんなら職場もジムだし(笑) 先日、阪急電車を利用した際に、駅に貼っていたポスター。 梅田から京都へ向かう電車。 普通、電車の席が窓の方を向いているなんて無いです…