Koheiの筋トレ・栄養よもやま話

大阪の北浜を中心に活動するパーソナルトレーナーKoheiによる筋トレや栄養のお話

2019-10-31から1日間の記事一覧

風邪にはビタミンC

三男のあだなが『ミニパパ』らしく(確かにめちゃ似てる…(笑))、嬉しいやら恥ずかしいやらのKoheiです。 先日、やはり妻様や子供達から菌がまわってきたのか、体調不良に…。 明け方4時に寒気がして熱を測ったら『39.4℃』。 なかなかやん。。。と思いながら…