Koheiの筋トレ・栄養よもやま話

大阪の北浜を中心に活動するパーソナルトレーナーKoheiによる筋トレや栄養のお話

2019-10-28から1日間の記事一覧

小さな一歩を積み重ねる

いきなり秋らしくなって戸惑っているKoheiです。 ま、もう10月も終わりだもんね。 ってか、10月終わり!!?? 早くね!? 台風の記憶しかないんですけど(笑) 日々、自分に言い訳をしてしまうわけですが、それは『決めていないからだ』と。 はい、それはその…