36才になり、早速充実した日々のKoheiです。 さて、先週金曜日は、沖縄からインストラクターの友人が大阪に来ていたので焼肉へ。 やはり、選択肢の最優先が『タンパク質』ということで、当然のように焼肉にしました(笑) まずは、ビールで乾杯。 どんどん焼き…