今朝、アラームを止めては鳴らし…で、５度寝くらいしたKoheiです。 昨日、『松屋からの挑戦状』に完全勝利した後、仕事の合間に西宮のパーソナルジム『HPI』へ。 『HPI』の岡本雄作さんに、色々と身体やトレーニングについての相談に行きました。 特に、自分…