Koheiの筋トレ・栄養よもやま話

大阪の北浜を中心に活動するパーソナルトレーナーKoheiによる筋トレや栄養のお話

2019-07-07から1日間の記事一覧

ダイエットしたいけどやる気がでない問題

やよい軒でご飯を食べていると、近くに座ってる男性がずっとイヤホンをして食事をしていて、何を聞いているのか気になるKoheiです。 さて、何かをやろうと思った時ほど、やらなくていい理由がよくみつかります(笑) ・そういえば洗濯機をまわさなきゃ ・そう…