今日の仕事は夕方からですが、いつも通り６時に起きたKoheiです。 そして、８kmのラン さて、昨日は雨予報でしたが、何とかお天気も回復し、無事にBBQができました 大好きな先輩と、同じ職場のスタッフだった仲間とのGW恒例のBBQ。 ビールは、やっぱり黒ラベ…