Koheiの筋トレ・栄養よもやま話

大阪の北浜を中心に活動するパーソナルトレーナーKoheiによる筋トレや栄養のお話

2019-03-02から1日間の記事一覧

お腹の調子

日々、様々なご要望のクライアントさんと接しています。 「体を引き締めたい」 「テニスが上手くなりたい」 「マラソンのタイムを縮めたい」 などなど、ダイエットや運動不足の解消、パフォーマンスの向上などのお手伝いをさせていただいています。 で、そん…