Koheiの筋トレ・栄養よもやま話

大阪の北浜を中心に活動するパーソナルトレーナーKoheiによる筋トレや栄養のお話

いつもの料理をラードで

今日から2連休のKoheiです。

いっぱい働いて、いっぱい遊んで、いっぱい家族と楽しい思い出を作っていきたいです!

やっぱり夏はアウトドア🎄⛺️🚙

お昼からキャンプにお出かけです!

何とか天気ももちそうで良かった!

 

というわけで、車で食べる用にチキンカツを作りました。
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ラードで揚げるとカリッとして、ちょっとフワッとして、サクサクした食感がたまりません😊

ラードは、常温では固形で、
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熱したらもちろん溶けて、
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カリッ、サクッ、フワッ、と。
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ボーイズが仮面ライダージオウリュウソウジャーを見ているので(違いがわからん…)、終わったら選挙に行って、ちょっと買い物して、キャンプへ!

レッツエンジョイサマー☀️

 

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☆プロフィール☆

🐴池田幸平(Ikeda Kohei)

👍️パーソナルトレーナー&野菜ソムリエ🍅

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