Koheiの筋トレ・栄養よもやま話

大阪の北浜を中心に活動するパーソナルトレーナーKoheiによる筋トレや栄養のお話

2020-05-05から1日間の記事一覧

健康的な食事?

5月5日は先輩の結婚記念日で、その理由が「GO!GO!で前向きだから」という理由だそうで、毎年必ず思い出すKoheiです。 自分で選べること さて。 緊急事態宣言の1発目が発布され約1か月。 第2発目も発布され、いよいよ色々なところで弊害がでてきているよう…