最近、妻様とゆっくり話せてないので、ちょっとお茶でもする時間をとらなきゃなぁと思っているKoheiです。 さて、元日から毎日欠かさず筋トレをしています。 昨年末に、左膝を痛め、さらに太ももの裏も痛め、もはや左足からは悲鳴しか聞こえません(笑) 走れ…