Koheiの筋トレ・栄養よもやま話

大阪の北浜を中心に活動するパーソナルトレーナーKoheiによる筋トレや栄養のお話

2019-12-27から1日間の記事一覧

念願のシュラスコ

急に年末感を感じ始めたKoheiです。 今日、午前中に身体のケアに行ってきた時に『今年どんな感じでしたか?』という話で、『何かバタバタしてアッという間だったなー』なんて思ってたら、『3人目くんも産まれて…』と言われて、『あ!それ今年か!!』となり…