Koheiの筋トレ・栄養よもやま話

大阪の北浜を中心に活動するパーソナルトレーナーKoheiによる筋トレや栄養のお話

2019-12-18から1日間の記事一覧

大切にしたいこと

「2月の十勝は気温が-20℃か-30℃くらいだよ」と、平気で言う幼馴染みの北海道民からのメールに唖然としたKoheiです。 「部屋の中は神戸と同じ服装でも大丈夫」ということらしいですが、一歩出ればそこは経験したことのない世界のようです。。 来年の2月、氷…