Koheiの筋トレ・栄養よもやま話

大阪の北浜を中心に活動するパーソナルトレーナーKoheiによる筋トレや栄養のお話

2019-11-19から1日間の記事一覧

まわり道すらも必要な道

いまだに『コレステロールが高いから卵をやめましょう』というドクターがいることを聞き、イスから滑り落ちそうになったKoheiです。 これから寒くなる時期、免疫を高めるためにもコレステロールが必要なのに…。 と、これはまた別記事に書こう。 さて、先日、…