Koheiの筋トレ・栄養よもやま話

大阪の北浜を中心に活動するパーソナルトレーナーKoheiによる筋トレや栄養のお話

2019-11-01から1日間の記事一覧

背中を鍛えるべし

熱は一応下がりましたが、体のダルさと喉の痛みがまだまだ半端ないKoheiです。 今日は、妻様のおばあちゃんの墓参りに行く予定でオフにしていたので、家でパソコンとにらめっこしての事務作業です。 ヒトは、もともと4足歩行から2足歩行に進化したと言われ…