Koheiの筋トレ・栄養よもやま話

大阪の北浜を中心に活動するパーソナルトレーナーKoheiによる筋トレや栄養のお話

2019-10-16から1日間の記事一覧

ホッとする瞬間

昨晩は初めて弟の家に遊びに行って、1人で勝手に飲んで勝手に酔っぱらっていたKoheiです。 また今日から禁酒だ。 この10月から愛用している『CITTA手帳』。 その手帳カバーが入っていた箱が、妻様にかかればお絵描きの題材に! もとは、こんな感じ。 いやは…