Koheiの筋トレ・栄養よもやま話

大阪の北浜を中心に活動するパーソナルトレーナーKoheiによる筋トレや栄養のお話

2019-09-24から1日間の記事一覧

筋トレのきっかけ

風邪薬なるものを買ってみましたが、鼻水に効くということで飲んでみると、実は喉が痛いことに気づいたKoheiです。 朝、仕事前にトレーニング。 筋トレ自体は好きか嫌いかよくわかりませんが、やらないと気持ち悪いのでやってる感じです(笑) そもそも、高校…