Koheiの筋トレ・栄養よもやま話

大阪の北浜を中心に活動するパーソナルトレーナーKoheiによる筋トレや栄養のお話

2019-09-09から1日間の記事一覧

便利な世の中

今朝は王子に怒鳴り散らかして、何だかグッタリのKoheiです。 次男坊は熱がぶりかえして、保育園をおやすみ。 僕も喉が痛いのと、なんだか色々と心身ともにスッキリしない感覚。 仕事前のお昼は、定番の『やよい軒』。 塩サバ定食に玉子焼き。 今日はいつも…