Koheiの筋トレ・栄養よもやま話

大阪の北浜を中心に活動するパーソナルトレーナーKoheiによる筋トレや栄養のお話

2019-09-07から1日間の記事一覧

私に合ったトレーニングって?

ジメジメしすぎて海から上がったあとみたいに肌がベトついていて、一刻も早く風呂に入りたいKoheiです。 ちなみに1番最近海に入ったのは3年前です(笑) 色々なトレーニングのグッズ(道具)があふれていて、トレーニングに関する情報もあふれていて、それだけ…