Koheiの筋トレ・栄養よもやま話

大阪の北浜を中心に活動するパーソナルトレーナーKoheiによる筋トレや栄養のお話

2019-08-27から1日間の記事一覧

身体の声

8月は何だか長かったなーと感じているKoheiです。 こんなに1ヶ月を長く感じたのは今年初かなぁ…と思います。 来週、1泊での旅行があるので、もうひとふんばりです。 さて、『骨盤職人』なるものを購入しました。 ペルビス 骨盤職人 PV01 出版社/メーカー:…