Koheiの筋トレ・栄養よもやま話

大阪の北浜を中心に活動するパーソナルトレーナーKoheiによる筋トレや栄養のお話

2019-06-01から1日間の記事一覧

試行錯誤

6月に入り、今月は勉強の時間をしっかり確保することにしたKoheiです。 時間の使い方ですね。 『時間を確保する』というと、きっちり机に向かって参考書を開いて…という風になってしまいます。 が、現時的にそれはなかなか難しいだろう。と。 じゃ、どうし…